Putem evidenția astfel
Produse pentru a crește potența
Ca și fructele de mare - acestea sunt creveți, midii, raci. De asemenea, foarte bune pentru îmbunătățirea produselor lactate de potență masculină sunt, desigur, smântână, kefir, brânză de căsuță și chiar iaurt. Dar iubitorii de diverse iaurturi vor fi dezamăgiți: acest produs lactate nu va aduce un efect tangibil, deoarece iaurturile în timpul procesului de fabricație sunt supuse unui tratament termic și pierd cea mai mare parte a substanțelor și proprietăților benefice.
Legume Ceapa și usturoiul sunt cei mai buni prieteni ai potenței masculine. Ceapa poate fi consumată, orice - pe -item, verde, lacrimi. Poate fi pregătit și există atât un fel de mâncare separat, cât și în diferite feluri de mâncare. Usturoiul, desigur, este mâncat cu alte produse. Există o rețetă eficientă pentru bărbați care pot fi făcute din usturoi. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un borcan cu trei altele și să așezați usturoiul tăiat fin (aproximativ un kilogram) în el. Turnați usturoiul cu apă fiertă, astfel încât banca să fie completă. Insistați în termen de o lună. În acest caz, banca ar trebui să se agite bine în fiecare zi. Când această perfuzie de usturoi este gata, puteți continua la utilizarea acesteia. Trebuie consumat o linguriță o dată pe zi, este recomandabil să bei cu un pahar de lapte. Este necesar să acceptați „elixirul masculin" înainte de „sfârșitul victorios"-până când banca dvs. de trei litri va fi goală. Acesta va fi un fel de tratament pentru creșterea potenței. Usturoiul, care intră în corp, va curăța vasele de sânge, crescând astfel circulația sângelui, va întineri organismul. Dacă un bărbat urmează un astfel de curs o dată pe an, acest lucru îi va prelungi viața și va consolida semnificativ funcția sexuală și poate chiar să scape de disfuncția erectilă.
Produse dăunătoare pentru potență
Un produs negativ afectează, de asemenea, potența masculină, care sunt incluse în dieta zilnică a aproape fiecărui bărbat. De exemplu, utilizarea cafelei, cola, tot felul de băuturi energetice are un efect temporar, rapid. Desigur, ele îmbunătățesc atracția sexuală, dar trece rapid. Dar nu foarte repede scăpați de consecințele negative care apar dacă utilizați adesea aceste băuturi. În plus, există o încărcătură crescută pe inimă, vase de sânge, un risc de tromboză sau atac de cord.
Macaronii și cartofii sunt mâncarea lor preferată, dar aceștia sunt carbohidrați, pot fi rapid saturați, dar nu există absolut niciun beneficiu pentru potență de la ei. Dar pâinea poate fi utilă și, în același timp, dăunătoare potenței masculine. Pâinea utilă este secară sau tărâțe, astfel de soiuri conțin vitamina B, care contribuie la o erecție stabilă. Și dacă există o pâine albă moale în mod constant, nu ar trebui să aștepți ca membrul masculin să devină solid.
Cârnați, cârnați, cârnați sunt, de asemenea, produse inutile pentru potența masculină, chiar dacă aspectul lor poate fi oarecum sexual, dar nimic mai mult. Aceste produse conțin mulți conservanți, coloranți alimentari și aditivi, despre beneficiile și nu există nimic de spus . . .
În plus față de cele menționate mai sus, nu uitați că nu numai mâncarea, ci și sportul, un stil de viață sănătos afectează pozitiv potența masculină.
